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「耳かきが好きで、つい動画を見てしまう」「誰かに耳掃除をしてもらうと安心する」「静かな空間でリラックスしたい」 そんな感覚を持っている方は意外と多いのではないでしょうか。 最近では、耳かきを“ただの掃除”ではなく、“癒し”として楽しむ方が増え...

「最近なんとなく疲れが抜けない」「肩や首がずっと重い」「気持ちを切り替えたいのに頭が休まらない」 そんな状態が続いていませんか？ 現代は、身体だけでなく“神経”や“脳”も疲れやすい時代です。スマホやパソコンを見る時間が長くなり、気づかないうち...

「疲れているのに、うまく休めない」「何もしていないのに頭が重い」「気づけばずっと緊張している」 そんな感覚を抱えたまま、毎日を過ごしていませんか？ 現代は、身体以上に“神経”が疲れやすい時代だと言われています。スマホ、パソコン、SNS、仕事、人...

毎日忙しく過ごしていると、「何もしていないのに疲れる」と感じることはありませんか？ 身体はそこまで動いていないのに、頭だけがずっと働いている。スマホやパソコンを閉じても、考え事が止まらない。寝てもスッキリせず、なんとなく重だるい。 そんな...

「疲れているのに、うまく休めない」「マッサージへ行っても、すぐに元に戻ってしまう」「静かにリラックスできる場所を探している」 そんな悩みを感じている方が、最近とても増えています。 現代は、身体だけではなく“感覚”そのものが疲れやすい時代です...

「最近、眠っても疲れが抜けない」「夜中に何度も目が覚める」「頭がずっと働いていて、リラックスできない」 そんな悩みを感じている方は少なくありません。 昔より便利になったはずなのに、現代人の睡眠はどんどん浅くなっているとも言われています。ス...

「寝ても疲れが取れない」「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」 そんな睡眠の悩みを抱えながら、毎日を頑張っている方は少なくありません。 特に現代は、スマホやパソコンによる目や脳の疲れ、人間関係によるストレス、長時間の...

「しっかり休んだはずなのに疲れが抜けない」「気持ちは元気なのに身体が重い」「寝てもスッキリしない」 そんな不調を感じることはありませんか？ 病気ではないけれど、なんとなく続く不調。実はそれ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。 横浜...

毎日なんとなく頭が重い。しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない。スマホやパソコンを見続けていると、気づかないうちに集中力が落ちている――。 そんな“脳疲労”を感じている方が、最近とても増えています。 横浜・桜木町にある「みみほっと」では、耳まわ...

「最近ずっと疲れている気がする」「寝てもスッキリしない」「頭の中が休まらない」 そんな感覚を抱えながら毎日を過ごしていませんか？ 現代人は、仕事や人間関係、スマホやパソコンによる情報疲れなど、気づかないうちに多くのストレスを抱えています。 ...